Você beberia água do esgoto?

Imagino que a resposta seja “não!”

A partir desse questionamento quero trazer a seguinte reflexão: mais de 70% do corpo é composto de água. Ela ajuda, por exemplo, a hidratar, transportar nutrientes até as células e auxiliar na eliminação de toxinas do corpo por intermédio do suor e da urina, dentre outras funções. Se você não bebe água suficiente, significa que não tem reabastecimento e a água precisa ser reaproveitada. De onde você imagina que seu organismo retira água para se manter, já que você não bebe o quanto deveria?

A resposta é do esgoto! Ou melhor, do intestino, por isso que quem consome pouco líquido tende a ter intestino ressecado, já que, na falta de líquido, o organismo retira toda água de onde é possível reaproveitar, deixando bolo fecal enrijecido.

Água é essencial para a manutenção da vida, e o consumo deve ser constante e em quantidades ideais. Como nosso corpo não é capaz de armazenar água, depois do consumo, ela é distribuída por todo o nosso organismo. Um copo d'água leva em torno de 30 a 60 minutos para percorrer todo o seu caminho, deixando um pouco para o volume do sangue, e disseminando seus benefícios para todos os órgãos, músculos e células.

E, claro, não podemos deixar de fora o impacto na pele. Muitas pessoas investem em cosméticos e tratamentos e deixam o básico de lado, que é beber água. Uma pele pobre em água não responde adequadamente aos estímulos. Primeiramente pela física, já que é a água que conduz a energia dos tratamentos com aparelhos - menos água, menos condução, menor menor resultado no tratamento.

No caso dos cosméticos e dos injetáveis, sem água não há nutrição celular, portanto, os cosméticos não têm as melhores condições para agir como poderiam - mais uma vez, menos água, menos resultado. Desta forma, o resultado depende também de você, não só da técnica e do profissional.

É o mínimo que pode ser feito por você e isso não envolve investimento monetário, mas sim tempo, dedicação e atenção com a sua saúde. Ninguém pode beber água por você CERTO? Não dá para delegar, ainda que hoje até os aplicativos nos lembram de beber água, mas a responsabilidade e ação são nossas.

Me conta, seu corpo tem água nova todo dia ou está usando água do esgoto? Eu sei que não é uma comparação agradável, mas a reflexão a esse respeito é importante.

Por Rafaela Germanovix.